A healthy diet is a happy and fulfilling life. By selecting nutrient-rich foods like fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins, we power our bodies for optimal health and well-being. Moreover, a balanced diet can boost our cognitive function. It's important to pay attention to your body's signals and eat yourself with foods that make you

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날씨가 추우니까 감기 걸리는 사람들 많아요. 하지만 걱정 마세요, 집에서 빨리 이겨낼 수 있는 방법들이 있어요! 충분한 음료를 마시세요 따뜻한 차 마시면 목이 편해집니다. 잠 자는 것도 좋고 약물 섭취하세요 충분한 휴식과 영양가 있는 음식으로 감기에서 �